- 1 Adet Somon Balığı ( temizlenmiş)
- Yarım Kırmızı ve Yeşil biber
-Yarım Soğan
- Bezelye, barbunya ve Mısır garnütürü
-baharat sizin isteğiniz bağlı
Yapilisi: Selam hanımlar bugün de yemek olarak Somon yaptım kendime tam da diyete Uygun.
Ilk olarak diyetinizi bozmayacak Kadar olacak şekilde yağ alalım tavaya ( yani 1 yemek kaşığını aşmasın lütfen). Tavaya sırasıyla soğan ve biberleri alalım. Hafif ateşte çevirdikten sonra doğradığımız ( ben küp küp Doğradım çünkü et yiyemiyorum yoksa siz tek de pişirip garnütür üzerine koyarakta servis yapabilirsiniz ) balığı alalım ve baharatlayalım. Balık da piştikten sonra servis edebilirsiniz..Kolay gelsin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder